Схуднення, оздоровлення і молодість, як стиль життя!
Я допомагаю жінкам не лише худнути, а й оздоровлювати організм, відновлювати енергію та зберігати молодість і красу через правильний підхід до тіла і себе
Про Мене
Ви знаєте, як правильно харчуватись але зриваєтесь, починаєте з понеділка і знову не доводите до результату.
І з кожним разом все складніше повірити, що вийде..
Я працюю з жінками, які вже проходили це багато разів і доводжу їх до результату без зривів і повернення ваги.
Я сама живу в цій системі багато років, мені 50, і я виглядаю та почуваюсь так, як більшість хоче, — не через силу волі, а через систему життя, яку можна тримати роками.
Мінус 10–15 кг за 3 місяці це не магія
Це закономірність, якщо ви робите правильно
Тут ви не починаєте спочатку, тут ви доходите до результату!
Продукти та послуги
Персональне наставництво NEW ME
Я працюю з вами індивідуально і підбираю систему під ваше тіло, стан і життя. Перед стартом коротка розмова в Telegram за 15 хвилин ви розумієте чому не виходить і що саме дасть вам результат.
Якщо ви відчуваєте, що готові змінити своє тіло залишайте заявку і я напишу вам особисто.
Формат: онлайн | Кількість: 1 людина
Міні-група (5–6 дівчат)
Цей формат для тих, кому важливо йти не одній, коли є команда підтримка і легкий дух змагання результат дається зовсім інакше Ви бачите результати інших включаєтесь і не випадаєте з процесу Мінус 10–15 кг за 3 місяці без зривів і жорстких обмежень Перед стартом коротка розмова зі мною в Telegram за 15 хвилин ви розумієте, чи підійде вам цей формат.
Якщо вам відгукується такий формат залишайте заявку і я напишу вам особисто
Формат: онлайн | Кількість: 5–6 учасниць
Збалансоване меню для схуднення
Ви втомились думати що їсти кожен день? Тут вже є готове рішення. Збалансоване меню, яке допомагає худнути без хаосу і постійних зривів. Ви просто відкриваєте і робите
Вартість: 25 € | 1300 грн
Збірник солодких рецептів (авторські)
Хочете солодке без шкоди для фігури?
Збірник авторських рецептів без цукру і трансжирів
Вартість: 20 € | 1000 грн
Тренування в записі
Не тренуєтесь бо не вистачає часу і системи?
Тут все просто, відкрили і зробили в зручний час.
Без стресу, але з результатом
Вартість: 30 € | 1500 грн
Вебінар у записі: як не переїдати на святах
ХОЧУ БЕЗ ЗРИВІВ НА СВЯТАХ
Ви тримаєтесь але саме на святах все злітає, “ще трохи” “сьогодні можна” і знову відкат назад На вебінарі ви зрозумієте як їсти в гостях і не переїдати, без заборон і без відчуття, що ви “на дієті” Щоб після свят не починати все спочатку..
Вартість: 15 € | 750 грн
Онлайн-тренування наживо (фітнес-клуб у Zoom)
Не вистачає дисципліни і ви знову відкладаєте тренування?
Тут ви тренуєтесь з тренером в Zoom. Вас контролюють
підказують, і не дають вам злитись.
Невелика група, жива робота і результат!
Вартість: 3200 грн | Графік: 10 тренувань/місяць
Вартість: 3500 грн | Графік: 12 тренувань/місяць 🔥
Індивідуальна консультація
Ви стараєтесь але результату немає Наче все робите правильно але тіло не змінюється. На консультації ми розберемо, що саме вас гальмує і чому немає результату.
Ви отримаєте чіткий план що змінити, щоб пішов мінус 60 хвилин які змінять ваш підхід до тіла.
Тривалість: 60 хв | Формат: онлайн
Індивідуальна консультація (1 година): 60 € | 3000 грн
Живе наставництво в Іспанії (Costa Dorada)
Ви вже знаєте, як треба але не живете так.. 1–2 тижні поруч зі мною в красивих апартаментах біля моря сонце повітря інший ритм життя І в цьому стані ми перебудуємо ваше мислення звички і тіло. Без зривів і без повернення назад
Це не просто поїздка це точка, після якої ви вже інша.
ХОЧУ В НАСТАВНИЦТВО
Формат: Costa Dorada Іспанія | Графік: 1-2 тижні
